Grupa terapeutyczna
Celem grupy terapeutycznej jest poznanie zobaczenie swoich trudności w kontekście relacji i nauczenie się bardziej satysfakcjonującego sposobu funkcjonowania z innymi.
Członkowie grupy, mają możliwość zapoznania się z technikami poznawczymi oraz behawioralnymi, służącymi jako narzędzia w radzeniu sobie ze zgłaszanymi trudnościami.
Grupa stanowi okazję do obserwacji i diagnozy problemów interpersonalnych a także do ćwiczenia nowych zachowań społecznych w bezpiecznym środowisku. W grupie terapeutycznej członkowie mogą uczyć się wyrażać emocje, dostrzegać potrzeby innych i uczyć się adekwatnie wyrażać własne potrzeby. Członkowie grupy mają okazję do poznania, nazywania i zmiany swoich.
W grupie terapeutycznej członkowie mogą uczyć się wyrażać emocje, dostrzegać potrzeby innych i uczyć się adekwatnie wyrażać własne potrzeby. Członkowie grupy mają okazję do poznania, nazywania i zmiany swoich niefunkcjonalnych zachowań społecznych.
Uczestnictwo w grupie pokazuje w jaki sposób budujemy relacje i jakie nasze mechanizmy przyczyniają się do braku satysfakcjonujących więzi, pozwala kształtować umiejętność postrzegania problemów, siebie i innych różnych perspektyw i stanowi miejsce do wdrażania nowych adaptacyjcnyh reakcji emocjonalnych i społecznych.
Zapraszamy ososby cierpiące na:
- Trudności w kontrolowaniu emocji
- Osoby nieśmiałe, wycofane
- Problemy z poczuciem własnej wartości
- Osoby przeżywające lęk przed oceną
- Problemy z utrzymaniem relacji
- Przeżywające nadmiarową złość, frustrację, stres
